ストレッチ用シリコンチューブとなっていますが、僕の場合はしっかり胸、肩の筋肉向上に使ったいます。
以前はバネのようなものが数本あるようなタイプで1〜2万円はしていた効果と全く同じ効果がこのチューブで可能。さらに1,000円もしません、僕は800円で購入しました。
似ているシリコンチューブに持つ部分がDのようになっているタイプより、写真のような卵型になっている方が力を入れやしです。ちなみに両方僕は買ってしまいました。2つ購入しても2,000円もしなかったので。
持ち手がD型は片方を足に引っ掛けて、引っぱり上がる運動には最適です。
通常10回1setを5回とか10回とか行うと胸や肩の筋肉の疲労よりも持つ手の握力の方が先に辛くなってきます。なので卵型は握力をちょうど入れやすいのでGOOD!
